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                          【科普微講堂】莫要忽視心靈的感冒——抑郁癥
                          時間:2020年09月03日 點擊:
                            小張母親2個月前無明顯原因漸出現情緒低落,悶悶不樂,對什么都不感興趣,常常感到疲勞乏力,對未來失去希望,認為活著沒有意思;后在當地醫院就診,門診診斷為抑郁癥,醫院建議小張讓母親住院治療,小張認為母親病情沒有想象的那么重,認為母親只是矯情、不夠堅強,拒絕了醫生的建議;當天晚上小張母親喝了家里半瓶農藥自棄,小張及時發現送母親到醫院搶救脫離危險,但小張仍沒有對母親的抑郁疾病重視,未能很好的看護好母親,在醫院的當晚小張母親跳樓去世。小張對母親的去世感到痛苦萬分,但她依舊不能理解母親為什么這么做。下面就讓我們了解下抑郁癥、了解一下抑郁和自殺的關系、了解一下作為家人該如何幫助患者。
                           
                            什么是抑郁癥?
                           
                            抑郁癥不是簡單的悲傷,其起病可能沒有緣由,表現可分“核心癥狀”“心理癥狀”“軀體癥狀群”三方面;1、核心癥狀表現為情緒低落、高興不起來,興趣缺乏,對平時的愛好失去興趣、樂趣喪失,患者不能從生活中體驗到樂趣;2、心理癥狀表現為焦慮心煩,有時感到心慌胸悶、坐立不安、出汗,常常對自己的微小失誤痛加自責,對各種事物做出悲觀的解釋,對生活失去希望,希望毫無痛苦的死去,尋找自殺的方法;3、軀體癥狀表現為失眠、食欲減退、性功能減退、時常感到疲勞乏力、沒有精力;這些就是抑郁癥的主要表現。
                           
                            抑郁患者為什么會自殺?
                           
                            抑郁患者的天空是黑色的,眼前的色彩是灰色的,內心是悲觀失望的,當他們嘗試向家人朋友求助時,而家人朋友通常會認為他們不夠堅強、認為他們意志力薄弱,站在高處告訴患者沒事你只是壓力大了,休息休息就好了,抑郁癥在英文中為“depression”,意思是無望痛苦、絕望,當患者疾病加重、不被理解、尋求不到幫助、悲觀絕望、對一切失去希望時,他們就會尋求自殺的途徑。抑郁癥是心靈的感冒,作為家人我們呵護理解患者,幫助其早日從“心靈的感冒”中康復。
                           
                            抑郁患者有自殺風險,以下危險信號需警惕!
                           
                            第一:患者通過各種途徑流露出消極悲觀的情緒,如表達自殺的醫院,打聽自殺的方法,在日記中談及自殺;第二:近期親人喪失或遭受嚴重的刺激事件;第三:情緒突然反常性好轉,向家人交代今后的安排和打算;第四:性格改變,如易怒、孤僻冷漠,不與家人朋友交往,突然整理個人事務;第五:近期內有過多次的自殺自傷未遂的行為。
                           
                            家人如何幫助患者從“感冒”中康復?
                           
                            第一:對于患者家人要克制評論的念頭,多理解傾聽患者、多給予心理支持;患者哭泣時,即使安靜坐在旁邊輕輕的遞上一張面巾紙也是心靈的安慰;第二:發現患者有抑郁情緒及時就診治療,遵從醫生的建議治療;第三:一部分患者好轉后不能規律服藥,需督促在醫生指導下規律服藥、減少復發,定期門診隨診;第四:關注患者生理心理變化,藥物加強看護,防止過量服藥,定期復查監測藥物不良反應。
                           
                            抑郁癥是可以治療的。抑郁癥患者目前可以在藥物治療、心理治療以及無抽搐電休克治療、經顱磁刺激等多種治療方法的幫助下從“心靈的感冒”中痊愈。
                           
                           
                            供稿:精神五科/沈振中
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